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泰安一中新校区举行高一新生心理健康讲座活动

[日期:2020-10-13] 来源:  作者: [字体: ]

  2020年10月11日下午四点,在泰安一中新校区的小剧场,一场题为“以梦为马,不负韶华——泰安一中新校区高一新生心理健康教育讲座”的活动正在举行。


  本次活动是学校本学期开展的心理健康教育系列活动之一。泰安市心理学会的肖建光会长为现场的高一年级的700多名新生长从:“什么是心理健康”“梦想与目标”“情绪和压力管理”以及“人际关系”四个方面,给同学们带来了全新的学习和体验;其余的班级,通过钉钉直播一起参加了本次活动。












  学生们积极分享,描述自己的梦想,展望未来,为实现自己的梦想而计划、付出和努力。

  梦想是一个人成功的巨大动力。为了更好的支持学生的梦想,激发学习动力,肖会长引导大家勇敢说出自己的梦想,思考以后要成为什么样的人,并把它具体、细化记录在自己的笔记上,用身份定位来激发和锚定孩子们的梦想。

  目标一步步实现,孩子们的成功画面升起。在通往目标的道路上,肯定会遇到很多困难,此时你的态度是?当遇到别人不理解的时候,你的态度是什么?

      此时,肖老师送上黄金锦囊,从经典的美国西部的淘金故事娓娓道来,孩子们上台体验感受……










  当真正有情绪,有压力的时候,我们该如何自我调整呢?肖老师现场教学,用挂钩法,带领大家亲自体验,技巧简单却非常有效。

     最后从提升人际关系方面,和同学们娓娓道来。     

人际关系的最高标准:三赢——我好,你好,大家好。只要做好三赢,任何事情或关系,就不会有后遗症。     

       与自己的关系:和自己比,模仿别人的卓越,朝着更优秀的方向发展。

       与同学的关系:接受,欣赏,赞美。

       与学校的关系:今天我以学校为荣,明天学校以我为荣。

       与社会的关系:带着感恩和力量看待社会。

       过去不等于未来,每天进步一点点,每天多做一点点,未来就是无穷大的改变。     

      成就是靠努力和行动得来的。

      祝愿所有的同学梦想成真,快乐学习!

      以梦为马,不负韶华!

  活动的最后,学校的专职心理老师赵爱荣老师,向高一同学们介绍了学校学生健康教育咨询中心、学校谈心室的大体情况,以及可以为同学们提供的支持和帮助,也公布了联系方式,希望同学们了解这些资源,主动善用资源。

 
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