《温暖青春之心灵,拥抱青春之少年》 ——泰安一中2019级召开心理健康教育班会


[日期: 2021-10-12] 点击:


1010,是世界卫生组织设立的第30世界精神卫生日 又称世界心理健康日)。今年我国的节日主题是青春之心灵,青春之少年,旨在呼吁社会关注儿童青少年心理健康,积极营造更加包容、开放的社会环境。为积极响应号召,切实引起大家对心理健康的重视,泰安一中青年路校区2019级特召开心理健康主题班会。



通过压力气球压力图画的方式,同学们了解自己的压力来源,对自己所受压力的程度有一个定位,从而正视压力。并通过分享人生故事,同学们知道:有压力正常,但不能让过分的压力将自己的目标挤出人生之外!


通过挑战自我,希望同学们能明白:要想背负压力走得久,就要懂得适当地放下,调整放松,选择合适的方式来减轻自己的压力。

通过朗读塞缪尔·厄尔曼的《青春》,同学们感受到只有保持健康的心理状态,坚定自己的理想信念,才会青春永驻,风华常存。

青少年正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的相关内容就显得尤为重要。这不仅能促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格,而且对构建平安校园与和谐社会也具有十分重要的现实意义。希望同学们能了解自我,悦纳自我;控制情绪,心境良好;正视压力,接受现实;乐于学习,热爱生活!




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